Cara Praktis Membuat Fruit Smoothie Bowl Dari Buah Naga

Cara Praktis Membuat Fruit Smoothie Bowl Dari Buah Naga


Bila anda inginmenikmati sajian fruit smoothie bowlyang enak namun juga sehat maka dalam artikel ini akan diberikan informasinyauntuk anda. Biasanya smoothie dibuat dari buah atau sayur yang segar danmemiliki banyak kandungan vitamin maupun mineral yang dibutuhkan leh tubuh.Namun kali ini, anda akan diajak untuk membuat smoothie dari bahan buah naga. Buahnaga merupakan jenis buah yang kaya akan kandungan vitamin, serat, kalsium danfosfor. Namun buah yang satu ini juga rendah kalori sehingga sangat cocok untukanda yang menjalankan program diet. Bagi anda yang ingin menikmati buah nagadengan sajian yang lebih nikmat maka berikut ini akan dijelaskan cara pembuatnsmoothie buah naga yang bisa anda praktikkan di rumah.

Bahan-bahan :

  • Buah pisang 3 buah yang 2 dibekukan dan yang 1 untuk toping
  • Buah naga merah ½ buah
  • Mangga arumanis ½ buah potong berbentuk layar perahu
  • Buah kiwi ½ buah potong tipis
  • Kelapa parut kering 1 sendok makan
  • Granola 2 sendok makan
  • Chia seeds 1 sendok makan

Cara membuat :

  1. Potonglah buah pisang yang telah beku bersama dengan buah naga.
  2. Blend pisang tersebut bersama buah naga dengan menggunakan kecepatan rendah. Pastikan buah-buah ini tercampur rata sampai teksturnya menyerupai frozen yogurt.
  3. Tuangkan hasil blend tadi ke dalam mangkuk dan siapkan sisa bahan sebagai toping.
  4. Susunlah dari kiri ke kanan mulai dari kelapa parut kering, mangga, pisang, granola, dan kiwi. Sedangkan sentuhan terakhirnya silakan tambahkan chia seeds di atas potongan pisang.

Saat ini jika anda ingin mencari resep smotihe buah yang lengkap dan mudah dipraktikkan maka silakan akses informasinya melalui link Fruit Smoothie Recipes. Sebab melalui link tersebut ada beragam resep smoothie sehat yang bisa menambah referensi anda. Pastinya resep tersebut bisa anda peroleh secara online dan gratis sehingga anda bisa menyajikan sendiri smootihe sehat sesuai dengan selera anda. Jadi untuk hidup sehat kini bisa anda mulai dari rumah dengan membuat sendiri sajian smoothie yang anda inginkan.

Demikianlah penjelasan mengenai cara praktis membuat smoothie dari buah naga yang bisa menambah wawasan anda. Kini membuat smoothie bukanlah hal yang sulit sebab semuanya bisa anda mulai dari rumah menggunakan bahan-bahan alami yang sehat dan pastinya sangat bagus untuk kesehatan tubuh.